「変化」は良い方向に変わるものであったとしても、不安や恐怖感を伴うと言われています。いつもと違う行動をとったり、いつもと違う考え方を試したりするときには、「あれ、こんなことしていいのかな」と思ったり、「こんな風に考えるのっておかしくないかな？」と感じたりすることもあります。...